No és el mateix parlar de la menopausa i del climateri quan no ho estàs vivint que quan estàs en ple procés. Han arribat els “cinquantàstics” i amb ells, tot un seguit de canvis. Entre els 40 i els 50 anys transites per la perimenopausa, per a algunes amb petits canvis gairebé imperceptibles i per altres ja molt marcats. Fins que no passes un any sencer sense menstruació, no s’entra en el període climatèric. I si tens un sagnat esporàdic, per petit que sigui, el rellotge torna a posar-se a zero.
És curiós com en l’era de l’empoderament femení, anomenar la menopausa segueix sent un tabú per a moltes dones,com si fos el moment que marca l’inici de la vellesa... i qui vol envellir?
Algunes amigues s’ho pregunten entre elles amb sorpresa: “Ja no tens la regla?”, “Tan aviat se t’ha retirat?”, “La meva mare va tenir la regla fins als 58...”, “Jo encara la tinc, sóc puntual com un rellotge”, “Jo no tinc cap d’aquests símptomes que diuen”. I això fa que l’amiga que ja no té la regla es senti com un “bitxo raro”, quan en realitat no ho és.
Després de llegir tots els llibres escrits sobre menopausa, la conclusió a la qual he arribat és que de la menopausa només sé que no hi ha regles. I no em refereixo només a l’absència de sagnat, sinó al fet que no existeixen normes que es puguin aplicar a totes les dones per igual.
Hi ha tants processos climatèrics com dones hi ha al planeta, pero seguimos poniendo reglas però seguim posant normes on no n’hi ha. Cada llibre que llegeixis se centrarà en la seva especialitat, però en cap trobaràs una vareta màgica que et doni “la solució” a la teva transformació.
I per viure aquesta transformació de la manera més serena possible, la meva recomanació és que no prenguis cap norma al peu de la lletra, que cada consell o recomanació el passis pel teu filtre, pel teu cos i per la teva persona. Som un nínxol de mercat per a la medicina tradicional i també per a l’alternativa, sense oblidar la pressió estètica a cop de cirurgia i bisturí per a les dones de mitjana edat.
Estic gaudint molt de les xerrades i espais amb amigues i companyes on parlem d’insomni, cansament, calors, sexualitats i plaers. I... com pot ser que en gaudeixis si tot és negatiu? Perquè no tot és negatiu, és més aviat diferent, i en algunes coses pot ser fins i tot millor.
Començar una xerrada sobre educació sexual, presentar-nos com a dones menopàusiques, ventar-nos, posar-nos la jaqueta, tornar-nos-la a treure i tornar a anomenar-nos... Veig cares de dones sorpreses i, alhora, agraïdes de sentir anomenar aquest procés en públic, un procés al qual totes hi arribarem.
I què dir dels homes heterosexuals que acompanyen dones climatèriques? Que necessiten informació i coneixement d’aquesta etapa tan vital per a nosaltres. Per això aposto pels tallers mixtos sobre sexualitat i climateri, perquè coneguin i sàpiguen com acompanyar les seves parelles...
Toca seguir coneixent-nos, estimades, comprendre com funciona el nostre cos, tenir paciència, parlar, anomenar, visibilitzar i tornar a parlar entre nosaltres
En definitiva, toca llençar els mapes, trepitjar terra i aprendre d’aquesta transformació. Ens veiem a dins!
Lupe García
Si ets docent d’educació primària o secundària, o professional de l’àmbit educatiu, et recomanem el nostre curs en línia: La sexualitat i l’amor en l’educacióAquesta formació ofereix una panoràmica general sobre com abordar l’educació sexual i afectiva de nenes, nens i joves.
Comencem l’1 d’juny. Aquesta formació 100% en línia, que pots fer al teu ritme, té una durada de 20 hores i s’atorgarà un certificat oficial reconegut pel Departament d’Educació a totes les persones que compleixin els requisits.
